اتي ٻه پروٽين آهن جيڪي چمڙي کي تنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته جزلن جي هموار ۽ مفت پروٽين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. سورج جي نقصان، عمر جي نقصان، ۽ هوائي جهازن جي نمائش وانگر ڪجهه عنصر جي ڪري، اهي پروٽينس ٽوڙيندا آهن. اهو توهان جي ڳچي، منهن ۽ سينه جي چوڌاري چمڙي جي لوڻ کي لوڻ ۽ سهي رهيو آهي. هڪ سوال جيئن ته چمڙي جي چمڙي کي تنگ ڪرڻ کي گهٽائي سگهجي ٿو هيٺين طريقن سان.
صحتمند کائڻ جون عادتون
صحتمند کائڻ منهن جي چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء بهترين آپشنز مان هڪ آهي. توهان کي توهان جي کاڌن ۾ تمام گهڻو اينٽيڊائڊينٽ وارا امير کاڌو شامل ڪرڻ گهرجن. انهن خوراڪن جي استعمال سان، توهان جو جسم ڪوليجن کي تنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. هن مقصد لاء، توهان کي کاسادو، انگور، انگور، شوق ۽ ميوو ۽ ماکي. توهان کي سوڊاس، اضافي لوڻ، تريل فوڊ شيون ۽ شراب جو استعمال ڪرڻ گهرجي.
منهن جي ڪرم کي لاڳو ڪرڻ
هڪ ٻيو سٺو اختيار هڪ چمڙي کي پختو ڪريم لاڳو ڪري رهيو آهي. چمڙي جي ماهرن جي مطابق، هڪ چمڙي کي پختو ڪريم آهي چمڙي جي خلين کي هائڊامين کي هائڊامين کي استعمال ڪيو ويو آهي ۽ چمڙي کي دٻائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
منهن لاء مشق
جيڪڏهن ڪو ماڻهو چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء ڳولي رهيو آهي ته توهان جي ذهن کي مضبوط ڪرڻ لاء هڪ حل جيڪو هر ڪنهن جي ذهن جي مشق آهي. چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء منهن لاء مختلف مشقون آهن. جيڪڏهن توهان کي ٻٻر چن آهي، پنهنجي سر کي پوئتي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ وات کي ان وقت بند ٿيڻ گهرجي. ڇت کي ڏسڻ سان ڪيترائي ڀيرا ڪيو. ڪوشش ڪريو سوين وقتن لاء سوين وقت ۽ رنڪل مفت چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء.
منهن جو نقاب استعمال ڪندي
هڪ وڏي تعداد ۾ وڏي تعداد ۾ آهي ته توهان گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا ۽ اهي چمڙي جي چمڪندڙ چمڙي جي لحاظ کان بهترين نتيجا فراهم ڪندا آهن. هڪ ڪيلي منهن ماسڪ چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء بهترين آپشن آهي. هن ماسڪ جي تياري لاء، توهان کي هڪ ميش ٿيل ڪيانا، زيتون جو تيل، ۽ ماکي. انهن کي چ well ي طرح ملائي ۽ ماسڪ کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي لاڳو ڪريو. انهي کي ڪجهه وقت کانپوء ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٻيو چهرو ماسڪ آپشن ڪاسٽ جو تيل چهرو پيڪ آهي. توهان هن منهن کي ليمن جو رس يا ليمن جي تيل سان گڏ ڪاسٽ جي تيل کي ملائڻ سان هن منهن جو پيڪ تيار ڪري سگهو ٿا. چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاء، توهان کي ڳچي ۽ منهن تي مٿي واري سرڪشي حرڪت ۾ هن پيڪ کي مساج ڪرڻو پوندو. توهان کي ان کي لوڪ گرم پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي ۽ پوء ان کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. اهي منهن ماسڪ ايلسٽين ۽ ڪوليجن کي وڌائي سگهندا آهن ۽ هن طريقي سان، هن طريقي سان، چمڙي جي تنگ ڪرڻ ۾ مدد.
توهان کي لازمي طور تي انهن طريقن کي تنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، توهان جي چمڙي کي تنگ ڪرڻ، ۽ هموار ڪرڻ.
پوسٽ جو وقت: نومبر- 29-2023
