سيلولائٽ کي ڪيئن گهٽجي ۽ عضون کي تعمير ڪجي؟

1 غذا، وڌيڪ اعلي معيار جي پروٽين کائو. ٻيو، عضلات جي واڌ به پاڻي جي ضرورت آهي، ۽ هر روز وڌيڪ پاڻي پيئڻ جي سٺي عادت کي ترقي ڪرڻ ضروري آهي.

2 سٺو آرام رکو ۽ سمهڻ جي معيار کي بهتر رکو. ننڊ جي گهٽتائي عضلتن جي واڌ ۽ بحالي کي متاثر ڪندو. ڪجهه ماڻهن هڪ سروي ڪئي آهي، ڊگهي عرصي تائين ننڊ کان محروم عورتن کي هڪ نسبتا اعلي بي ايم آئي ۽ گهٽ عضلات ڪاميٽي هوندي جيڪا ڪافي ننڊ حاصل ڪري ٿي.

3 بنيادي سار سنڀال ڪرڻ کانپوء، توهان مشق ايروبڪ ٽريننگ هلائڻ جي ايروبڪ ٽريننگ سان طاقت جي تربيت کي وڌيڪ استعمال ڪري سگهو ٿا

پر اسان مان ڪيترن ئي لاء، جيڪو غائب آهي اهو دل نه آهي جيڪو ورزش ڪرڻ چاهي ٿو، پر وقت. ۽ برداشت ڪافي نه آهي، حرڪت صرف هلندي رهي آهي، جيڪڏهن جسم کي پراڻا زخم آهن، حادثاتي طور تي به رد ڪندا.

عضلات جي حاصلات جو اصول: تيز شدت واري برقي فني بين الاقوامي فيلڊ ٽيڪنالاجي، 20 هزار ڀيرا عضلات جي عضلات / گلن تي زور ڀريو.

ٿلهي نقصان جو اصول: عضلات جي حد چربی واري چٽي سيلز کي تيز رفتار خاطري واري ميٽابولزم.

فٽنيس پارٽي جو پليٽ فارم گهڻو وقت تائين مشق ڪيو ويو آهي، پليٽ فارم جي مدت ۾، جسم جي چرٻي جي مدت ۾ نه اچي، جسم جي چرٻي جي شرح هيٺ نه اچي سگهي.

ماڻهو راندين جي زخمن سان، جيڪي مختلف سببن جي ڪري مشق نٿا ڪري سگهن، پر پڻ صحتمند ۽ مضبوط جسم هجڻ چاهي ٿو.

ايمانداري جو سڀ کان اعلي ترقي يافته ٽيڪنالاجي جو استعمال ڪري ٿو - تيز شدت برابريمياگنيٽڪ توانائي، جيڪا سڌي طرح موٽر نيورسن کي تيز مقناطيسي طاقت پيدا ڪرڻ لاء 100 سيڪڙو عضون کي وڌائي ڇڏي. اهو تڪرار عام ورزش جي شدت حاصل نه ٿي ڪري سگهجي. حتمي اثر عضلات ڪاميٽي کي وڌائڻ لاء، عضلات کي مضبوط ۽ وڌيڪ وضاحت ڪرڻ. هڪ ئي وقت، مقناطيسي لهر جي مجسما لالچڪ لالچ کي تيز ڪري ٿو ۽ موثر طور تي چرٻي خاني کي گهٽائي ٿو.

سڌو ٿڌو، مقناطيسي و withing ڻ لاء مقناطيسي و withing ڻ جي ڪري جسم جي چرٻي کي گهٽائڻ ۾ هڪ ڪردار پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو

اڇا کالر ۽ ڪامياب ماڻهن لاء مصروف ڪلاڪن دوران ٿنڀن ۾ چرپر کي بهتر بنائڻ؛

اطمينان بخش نتيجا ڏسڻ لاء غذا يا فٽنيس عادت کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت ناهي.